本日もスクールを行いました
今日はそんなに寒くもなく、動いていると汗ばむ程でした
今日は基本をしてから、2M×2Mのグリッドの中でボールキープからしました!!
スペースが狭いのでしっかり相手からボールを離してキープする事をやってもらいました。
DF面ではがむしゃらにボールを追いかけるのではなく、きっちり相手に体をぶつけて体勢を崩してからボールを奪いに行く事を意識してもらいました
次も1VS1です
選手と選手の間からボールを出して素早く反応して体を入れるトレーニングです!!
反射神経といかに相手に前に体を入れれるかの練習です
この状態からスタートです!!
二人でコースの取り合いをしています
本日のテーマは・・・
そうです
「ボディーコンタクト」です!!
最後はミニゲームをしました
このゲームもコンタクトを恐れず嫌がらずに積極的にしていこうとコーチングしました!!
なので、いつも以上に激しくなりましたが良いゲームになりました