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地元サッカー発展をサポートする、地元OB等からなるプロジェクトです!!
by uva-kashiwara
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<   2008年 05月 ( 10 )   > この月の画像一覧
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旭ヶ丘JSC 6月予定表 (変更2)
平 成  20 年  6 月 予 定 表(変更2)
Asahigaoka Jsc 049.gif

(変更2)

旭ヶ丘JSC
1日(日)
2年生:交流試合(旭小)・・・・・変更1 PM0:30~
5年生:練習(旭小) PM1:00~
その他の学年旭小での練習休み

5日(木)
高学年:体育館練習 PM6:30~

7日(土)
4年生:交流試合(石川)・・・・・旭ヶ丘主催  
その他の学年いつも通り練習 PM1:00~

8日(日)
5年生:国分CUP(石川)・・・・・国分主催
3年生:交流試合(旭小) PM0:30~
その他の学年旭小での練習休み

12日(木)
高学年:体育館練習 PM6:30~

14日(土)
全学年いつも通り練習・・・・・変更2 PM2:00~

15日(日)
4年生:交流試合(石川)・・・・・旭ヶ丘主催
VS八尾太陽リンクス・VS啓明JSC・VS柏原市SSC  
3年生:交流試合(旭小) PM0:30~
その他の学年旭小での練習休み

19日(木)
高学年:体育館練習 PM6:30~

21日(土)
6年生:交流試合(石川)・・・・・旭ヶ丘主催  
その他の学年いつも通り練習 PM1:00~
高学年、合宿説明会(旭ヶ丘会館)PM7:30~

22日(日)
4年生:3年生:交流試合(石川)・・・変更2
VS FCトゥモローズ ・ VS 国分FC (4,3年生) 
2年生:交流試合(旭小)・・・・・変更2 PM0:30~
参加チームは藤井寺です。

5年生:練習(旭小) PM1:00~
その他の学年旭小での練習休み  

26日(木)
高学年:体育館練習 PM6:30~

28日(土)
6年生:交流試合(生駒市)・・・・・変更2
練習試合相手(生駒市、桜ヶ丘)
4年生5年生:交流試合(石川)旭ヶ丘主催
VS 河南SC ・ VS 柏原市SSC (4,3年生)  
その他の学年いつも通り練習 PM1:00~

29日(日)
6年生:5年生:練習(旭小) PM1:00~
その他の学年旭小での練習休み  
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-28 22:17 | 旭ヶ丘JSC | Comments(0)
国分FC 6月予定表 
d0151868_18165355.gif

1日() 2年生 旭ヶ丘小学校 試合
      5年生 石川河川敷 試合
      6年生 石川河川敷 試合

 7日()4年生 石川河川敷 試合
       5年生 ヴィトーリアと練習試合
       6年生 大和川リーグ 松原市民運動場 
       その他の学年いつも通り練習


 8日()3年生 旭ヶ丘小学校 試合
      5年生 国分カップ
       6年生 大和川リーグ

14日()6年生 国分カップ
      その他の学年いつも通り練習
 
15日()日曜参観056.gif
      3年生 旭ヶ丘小学校 試合

21日()2年生 大和川カップ
      6年生 大和川カップ 金岡競技場
      その他の学年いつも通り練習

22日()4年生:3年生:交流試合(石川河川敷)
      VS FCトゥモローズ ・ VS 旭ヶ丘JSC (4,3年生)

28日()6年生 大和川カップ 
      その他の学年いつも通り練習

29日(
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-25 03:31 | 国分FC | Comments(0)
☆第1回エキシビジョンマッチ記念☆
今回のエキシビジョンマッチを記念して 
UvaTシャツ型のオリジナルキーホルダーを
つくってみましたぁ~053.gif

小さいタイプなので 好きなところに付けれます
サッカーのバッグ・ケイタイストラップ・自転車の鍵などに・・・

1個 ¥700 そのうち¥100は 
Uva運営費として積み立てします
スクールに必要な道具や新しい設備(投光機 発電機)
のために協力お願いします051.gif
みなさんと一緒にUva& 柏原市サッカーを盛り上げていきましょう070.gif

オリジナルキーホルダー
希望される方は Uvaメンバーの安達 または桂まで062.gif
d0151868_23251868.jpg
d0151868_23423638.jpg
 

初回生産分は完売しました  
次回5月末 入荷予定(数に限りがあります)

UvaTシャツもオーダー受け付けてますので ぜひ!!
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-24 23:44 | 報告 | Comments(0)
Uva キーホルダー
d0151868_10481976.jpg

小さいタイプなので 好きなところに付けれます
サッカーのバッグ・ケイタイストラップ・自転車の鍵などに・・・

We Love Foot Ball!!
kashiwara city soccer project
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-24 10:47 | goods!! | Comments(0)
5.20
ウーブァサッカースクール交流エキシビジョンマッチ051.gif



初めての試みではありましたが、29名の参加で楽しく出来たと思います!049.gif

対戦した柏原FCの一年生とは、体格差がある中でも時折見せる

スクール生の光るプレーは、これから楽しませてもらえそうな

期待がありました。また、課題の中から、目標を持って進めていけるよう

各チームにも帰った時に、発揮してもらいたいです。066.gif

また、さらに各スクール生の交流が深まったと思います。003.gif

d0151868_22444444.jpg

みんなで撮った写真です。各チームのユニホーム着てもらってます。
みんな腕を廻したり、なかよく学年,チーム関係なしに撮ってます。051.gif
d0151868_2321652.jpg

d0151868_22571043.jpg



*プライバシー保護のため多少ぼかしてあります。
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-20 22:57 | プリマ大阪柏原スクール | Comments(0)
uvaメンバーでフットサル!!!
 5月17日  uvaメンバーでフットサルしました071.gif

場所は羽曳野ボランチ20:00~22:00の2時間 
 uvaメンバーとフットサル好きの友達
 13人が集まって対戦相手と練習試合しました~003.gif


みんな久しぶりのフットサルだったので めっちゃしんどかったと
 思うけど・・・ワイワイ楽しみながら汗かきました~037.gif
 動きながら「かなりキツイ~」言うてても
 みんな走りまくってたで!!
 まだまだみんな若いわ~www


今回 残念ながら来れなかったメンバーや サッカー好き・
フットサル好きの友達集めて 
またやろうと思います066.gif


フットサル終わってからみんなで写真とりました!!
 携帯の写真なんで あんまりキレイじゃないけど・・・・

d0151868_23403622.jpg

 
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-17 23:59 | 報告 | Comments(0)
009年代別トレーニングの考え方 ~中学年編~
中学年-3・4年生

①身体面の特徴
  
  神経系統の発育・発達はラストスパートにかかり、
   ほぼ完成に近づきます。タイミング(時間認知)、
   スペーシング(空間認知)、グレーディング(力の出し具合)
   といった「調整力」は、この時期に大人に近いレベルまで
   高めることが可能です。
  いろいろな動作を習得する大切な時期には、
   ひとつのスポーツ(動作)しかしないというのは
   勧められません。
   サッカーは、走ることを中心に非常に多くの動作を
   要求するスポーツですが、それでも偏りが出ます。
  できるだけいろいろなスポーツ、
   そして「外遊び」をさせるように心がけましょう。
  その一方で、筋力、持久力をつけるための
   特別なトレーニングはまったく必要がありません。
   効果がないばかりでなく有害でもあるからです。
 
②心理面の特徴
  
  情緒が安定し、自分の感情をコントロールできるように
   なってきますが、遂に自我が強くなり、
   自己中心的な行動も増えます。
  仲間意識が芽生えますが、グループは固定しやすい
   傾向にあります。
  集団のなかで順列をつけ、自分の位置を確認しはじめる
   年代でもあります。そのため、コーチばかりでなく、
   仲間からも認められることを求めます。
  「できる」ことを体感させると同時に、コーチは
   「できた」ことを認めてあげることが大切なのです。
   「できる」ことを繰り返し行うことで楽しさを覚え、
   達成感をもたせることで内発的なモチベーションを
   高めさせていきます。
 
③サッカーと出合う年代
  
  「ボール遊び」だった低学年の時期を過ぎ、
   サッカーというゲームの何が楽しいのかを
   つかむことができる年代が中学年です。
   コーチにとっても、サッカーの楽しさを伝えられる時期です。
  ある意味で、「サッカーと出合う」年代ということが
   できるでしょう。プロのプレーなどに興味をもち、
   それに触発されてサッカーにおける夢やあこがれを
   意識しはじめるのも、この年代です。
  コーチにとって大事なのは、その「楽しいという感覚=意欲」を
   利和していろいろな技術を教えるとともに、
   「楽しさ」を忘れさせないようにすることです。
   いろいろと技術を覚えることによって、
   もっともっとサッカーが楽しくなることを理解させることです。
  心身ともに個人差の大きな年代で
   コーチにとっては指尊が難しくなりますが、
   少年にとって非常に重要な時期であることを
   忘れてはなりません。
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-15 00:08 | ☆練習アイデア&語り | Comments(0)
ネームプレート。
Uva kashiwara のネームプレート(スプレーで吹くタイプ)

柏原市の㈱山上製作所様のご好意で2枚寄贈していただきました。

ほんとうにありがとう御座います。043.gif

早速、マーカー等に使いたいと思います。070.gif


d0151868_12204770.jpg

製作:㈱山上製作所051.gif
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-09 12:24 | 報告 | Comments(0)
柏原市SSC 5月予定表
10日(土)
幼・1・2年生AM9:00~
その他の学年いつも通り練習 PM1:00~
4年生 試合 (石川)
6年生 試合 (堅下北小)
11日(日)
6年生:全日予選入場式(万博) ガンバVSマリノス
2.3年生:試合(平野スポーツ)
14日(水)
3.4.5.6年生:練習(平野スポーツ)PM3:00~
17日(土)
幼・1・2年生AM9:00~
その他の学年いつも通り練習 PM1:00~
6年生 試合 (全日予選 美木多小)
18日(日)
4.5年生:試合(堅下北小)
3年生:試合(アーバンペガサス招待) 
24日(土)
幼・1・2年生AM9:00~
その他の学年いつも通り練習 PM1:00~
2年生 試合 (枚岡 樟風)
25日(日)
6年生 試合 (全日予選 美木多小)
5年生 試合 (石川)
28日(水)
3.4.5.6年生:練習(平野スポーツ)PM3:00~
31日(土)
幼・1・2年生AM9:00~
その他の学年いつも通り練習 PM1:00~
6年生 試合 (桜ヶ丘FC招待 生駒市)
4年生 試合 (石川)

6月1日(日)
1.2年生:試合予定(平野スポーツ)
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-08 13:26 | 柏原市SSC | Comments(0)
008 年代別トレーニングの考え方 ~低学年編~


〔低学年-1・2年生〕

①身体面の特徴

 神経系統の発育・発達が非常に大きな時期にあたります。
 この時期には、いろいろな運動・遊びを通じて
 神経系に刺激を与えてあげることがとくに大切です。
 そのなかで、柔軟性、俊敏性、バランス、リズムなど、
 スポーツに必要な動作の能力を高めていくことが求められます。

 いろいろな体の動かし方を入れたトレーニングに
 しなければなりません。

 

②心理面の特徴

 小学校に上がることによって、集団のなかでの生活に慣れ、
 自己中心から大きく世界が広がっていく時期です。

 しかし、サッカーの場では、仲間との閑係よりも、
 コーチとの1対1の関係がより重要であり、
 コーチが「見ていてくれる」ことで大きな安心感と満足を得ます。

 コーチは、すべての少年に、毎回の練習でかならず名前を呼び、
 声をかけるようにしましよう。

 また、まだ親の影響力が大きいので、親の協力も必要となります。
 できろだけいろいろなポイントを見つけてほめてあげることが、
 少年たちの意欲につながります。

 この年代では、単調な練習では、集中力は5分間も続きません。
 いろいろと目先を変えながら練習を組んでいかなければなりません。

 

③ボールを使って体を動かす

 この年代では、ボールを使いながら体を動かすトレーニングを
 たくさん取り入れていきます。それによって、
 ボールというものの性質を感覚的に覚え、
 同時にボールとハーモニーをもった体の動きを
 身につける基礎がつくられます。

 同時に、サッカーとはどんなゲームなのかを、
 少しずつ理解させていきます。
 反則やスローイン、コーナーキック、ゴールキックなど、
 簡単なルールを教えることによって、サッカーという
 ゲームの輪郭をつかませます。

 

④ゴールの喜び

 この年代の少年たちにとっていちばんわかりやすいサッカーの喜びとは
 ゴールを決めることです。
 自分がけったりヘディングしたボールが
 ゴールに吸い込まれていく楽しさは、少年たちをサッカーに引きつけ、
 自然と練習に集中させます。

 その喜びをたくさん味わわせるために、シュート形式の練習を
 数多く取り入れましょう。
 そのなかから、「たくさん点を取ったら勝ち」
 というサッカーの「本質」を伝えていければいいでしょう。
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Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-05-01 02:15 | ☆練習アイデア&語り | Comments(0)
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