人気ブログランキング |
Top

地元サッカー発展をサポートする、地元OB等からなるプロジェクトです!!
by uva-kashiwara
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
カテゴリ
全体
報告
会則
☆2010石川リーグ☆
日程
スポンサー
スポンサー(一般)
歴史
new project
柏原市SSC
国分FC
旭ヶ丘JSC
玉手FC
古市JSC
羽曳野SS
堅下北中学校
国分中学校
プリマ大阪柏原FC
☆練習アイデア&語り
ユニホーム・ウブァT
入会届
プリマ大阪柏原スクール
OB情報!!!
柏原FC(社会人)
goods!!
大会・カップ戦
futsal フットサル!!
LINKup チーム!!
未分類
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
以前の記事
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
最新のコメント
3年生はまだ引退しないで..
by 頑張れ国分FC・国中サッカー部 at 23:01
ご苦労様でした。 今年..
by 国分FC・国分中サッカー部 at 16:40
あけましておめでとうござ..
by 柏原FC at 10:08
2013年度初蹴の日程、..
by 柏原FCのOBです。 at 23:17
すご〜い!優勝おめでとう..
by づら at 09:56
トップチーム2部昇格おめ..
by 柏Fファン at 21:01
いつも夏日記楽しく拝見し..
by サッカー母ちゃん at 00:01
やっぱりやってくれた。あ..
by 阿部 at 12:10
ベスト8リーグ進出おめで..
by がんばれ国分 at 09:28
ベスト8リーグを勝ち抜き..
by 頑張れ国分 at 07:17
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
★LINK★LINK★LINK★
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
検索
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
ファン
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
記事ランキング
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
ブログジャンル
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
画像一覧
無料・カウンター
Today:

Yesterday:


出会い出会い系サイト出会い系出会い系ライブチャット・無料
"WD-succulent1" Skin by Animal Skin
003 ドリブルから正確に狙うボール当て鬼ごっこ
d0151868_0312641.jpg
タッチする鬼ごっこでなく、鬼をキックで狙うので迫力満点だ。
1/4コートの中を10数個のボールが行き交うことになり、大いに盛り上がる。

しかしドリブルしながら、動いている人を狙うのは簡単ではない。
顔を上げてドリブルしなければならないし、ドリブルからキックまでをスムーズに行わなければならない。

逃げる方は360度あらゆる方向からボールが飛んでくるので、
身軽によけなければならず、敏しょう性が身につくはずだ。

バリエーション
低学年の場合、最初はボールを手で持って、投げて狙うことから始める。
しかし低学年でも何度かするうちに、足でドリブルしながらキックで狙えるようになる。
強いキックはまだ出来ないので危険ではない。

ボール当て鬼ごっこ

対象 低学年から中学年

コート 1/4コート

用具 ビブス3枚、ボール1人1個

人数 20人

時間 1分間×3セット


ルール

1、鬼を3人決める。

2、残りの人はゴールラインに並ぶ。

3、5人はビブスをつけ、1/4コート内を自由に逃げる。ボールは持たない。

4、笛の合図でゴールラインからスタートし、ドリブルで鬼を追いかけてキックで鬼に当てる。

5、3人の鬼全員に当てたら上がり。

6、上半身は狙ってはいけない。もし当たっても無効。

7、1分間を3セットを行う。


by 国分FC Kコーチ 
Top▲ | by uva-kashiwara | 2008-03-01 00:00 | ☆練習アイデア&語り | Comments(0)
<< 004 三角形でパスとコン... | ページトップ | ウブァT。 >>