本日は小雨が降っていたので選手が集まるか心配でしたが、いつも通りみんな元気な顔で河川敷に来てくれました
今日はグリッド(四角形のコート)を作り、人数の半分の選手にボールを持ってもらい基本練習をしました!
いつもと変わりは無いじゃないか!!とお思いでしょうが、グリッド内では動き回らなくてはならないという変化が
動きながら周りを見て空いているところに移動し、基本のインサイドキックやインステップキックなどをしていくトレーニングです。
動きながら周りを見る動作はサッカーでは無くてはならないものです。
そして、良い状態でボールを触る。
バランスが悪くなってしまったり、体の向きが悪いとミスに繋がります。
どんなボールが来てもすぐに反応できるように、また体の正面でボールを扱う事を意識してもらいました!!
今後もこのトレーニングは続けていきたいと思います
ゲームもいつもと違うルールでしました。
コートはこんな感じです!
見ずらくてすみません
ルールはいつもならゴールをまず意識するのですが、このゲームは得点するためにはゴールの後ろからボールを通過させなくてはならないといったものです。
なので真正面からゴールを目指しても最後は回り込まないといけないのです。
選手達も最初は戸惑っていましたが、慣れてくるとみんなで頭を使ってゴールを目指していました
イマジネーションが豊富だなぁ と感じました
途中、雨が降っていたので寒くなって休憩の時のにはこんな光景が
おまけの一枚